Philippine Fontaine
Journaliste, cohésion et sports collectifs. Elle suit la vie des clubs amateurs et ce qui fait tenir un groupe, du vestiaire aux tribunes.
Ma spécialité : cohésion et sports collectifs. Je m’appuie sur des sources vérifiées et sur le terrain pour vous donner des repères à appliquer dès la prochaine séance.
Ses articles
Cohésion et vie de club
UCPA Nantes : avis sur la salle et le padel
Découvrez l'ucpa nantes : padel, squash, escalade, fitness et saunas. Nos conseils, tarifs et avis pour préparer votre visite.
Cohésion et vie de club
Cohésion d'équipe : les exercices qui soudent
Une sélection d'exercices simples à mettre en place pour transformer un groupe de joueurs en équipe.
Cohésion et vie de club
Comment un vestiaire se transforme en équipe
Les moments informels qui construisent la confiance collective, et comment un encadrant peut les favoriser.
Cohésion et vie de club
Faut-il un coach mental dans un club amateur ?
Ce qu'un accompagnement mental apporte concrètement à une équipe, et à quelles conditions il est utile.
Sports collectifs
Le sport intergénérationnel, une idée qui marche
Comment monter une section où parents, seniors et jeunes pratiquent ensemble sans que le niveau bloque.
Sports collectifs
Pourquoi le sport collectif retient mieux les jeunes
Ce qui explique l'engagement durable des adolescents dans un sport d'équipe plutôt qu'en pratique solo.
Forme et santé du sportif
Sport et santé mentale : ce que dit la science
Synthèse des effets documentés de la pratique collective sur le stress, le sommeil et l'humeur.
